செய்தி
-
ஹெக்ஸ் டம்பெல்ஸ் எதிராக மற்ற பார்பெல்ஸ்: நன்மை தீமைகளை எடைபோடுதல்
எந்தவொரு உடற்பயிற்சி வசதியிலும் டம்ப்பெல்ஸ் அவசியம் இருக்க வேண்டும், மேலும் பல விருப்பங்கள் இருப்பதால், உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்கு எந்த வகை சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக இருக்கலாம். ஒரு பிரபலமான விருப்பம் ஹெக்ஸ் ரப்பர்-பூசப்பட்ட வார்ப்பிரும்பு டம்ப்பெல்ஸ் ஆகும், இது அவற்றின் ஆயுள் மற்றும் தனித்துவமான அம்சத்திற்காக அறியப்படுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
பைலேட்ஸ் வட்டங்கள்: வளர்ந்து வரும் பைலேட்ஸ் சந்தையில் தொடை பயிற்சிகளின் எதிர்காலத்தை வடிவமைத்தல்
பிலேட்ஸ் சந்தையில் தேவை கணிசமாக அதிகரித்து வருகிறது, பல்துறை மற்றும் பயனுள்ள ஒர்க்அவுட் ஆபரணங்களைத் தேடும் ஆரோக்கிய உணர்வுள்ள நபர்களால் இயக்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி தொழில் வளர்ந்தவுடன், தொடை பயிற்சிகளுக்கான பைலேட்ஸ் வளைய வட்டங்கள் ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாக மாறி, உற்சாகமான முறையில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியது...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை இணைத்தல்: யோகா பேலன்ஸ் ஏர் குஷனுடன் சமநிலையின் எதிர்காலம்
யோகா என்பது வெறும் தினசரி உடற்பயிற்சி என்ற நற்பெயரைக் கடந்து, மனதையும், உடலையும், ஆவியையும் ஒருங்கிணைக்கும் உலகளாவிய வாழ்க்கைமுறையாக உருவெடுத்துள்ளது. யோகா பயிற்சியை மேம்படுத்த புதுமையான தீர்வுகளுக்கான தேவை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதால், யோகா பேலன்ஸ் ஏர் குஷன் சந்தையில் முன்னணியில் உள்ளது...மேலும் படிக்கவும் -
முழு வீச்சில் எங்கள் தொழிற்சாலை: உற்பத்தித்திறனின் பிஸியான காலம்
சமீப காலங்களில், உடற்பயிற்சி உபகரண உற்பத்தித் துறையில் நாங்கள் தொடர்ந்து முன்னேறி வருவதால், எங்கள் நிறுவனம் மும்முரமாக செயல்பட்டு வருகிறது. தளராத அர்ப்பணிப்புடனும், சிறந்து விளங்கும் அர்ப்பணிப்புடனும், எங்களின் தொழிற்சாலை உச்சக்கட்டத்தில் இயங்கி வருகிறது என்பதை அறிவிப்பதில் பெருமிதம் கொள்கிறோம்...மேலும் படிக்கவும் -
தளர்வை கட்டவிழ்த்து விடுங்கள்: ஆழமான திசு நிவாரணத்திற்காக ஸ்பைக் செய்யப்பட்ட உடல் மசாஜ் ரோலர் ஸ்டிக்
இன்றைய வேகமான உலகில், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், ஓய்வை மேம்படுத்துவதற்கும் வழிகளைக் கண்டறிவது பலருக்கு முதன்மையானதாகிவிட்டது. தசை வலியைக் குறிவைத்து, ஆழமான திசுக்களை அகற்றும் அதன் குறிப்பிடத்தக்க திறனுடன், ஸ்பைக்ட் பாடி மசாஜ் ரோலர் ஸ்டிக் வெல்னஸில் பிரபலமான கருவியாக மாறியுள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
புரட்சிகரமான நீட்சி: நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்தும் யோகா சக்கரம்
உடல் தகுதியைப் பின்தொடர்வதில், யோகாவின் பயிற்சியானது நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக பிரபலமடைந்துள்ளது. யோகா சக்கரம் யோகாவை நீட்சி மற்றும் அதிகரித்த இயக்கத்திற்கான ஒரு புரட்சிகர கருவியாக புதிய உயரத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது. அதன் தனித்துவமான வடிவமைப்புடன்...மேலும் படிக்கவும் -
எண்கோண மெத்தைகளுடன் உங்கள் குழந்தையின் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும்
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பது உடல் தகுதியை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளின் ஒழுக்கம், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் தன்னம்பிக்கை ஆகியவற்றை வளர்க்கும் ஒரு விளையாட்டு. அவர்களின் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயணத்தை மேலும் மேம்படுத்த, எண்கோண குஷன் ஒரு கேம் சேஞ்சராக உள்ளது. குறிப்பாக குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த...மேலும் படிக்கவும் -
ஃபிட்னஸைப் புரட்சிகரமாக்குகிறது: நான்டாங் லீட்டனின் கட்டிங் எட்ஜ் உபகரணங்கள் மற்றும் நிலையான தீர்வுகள்
Nantong Leeton Fitness Co., Ltd, உடற்பயிற்சி துறையில் ஒரு முன்னோடியாகும், மேலும் அதன் அதிநவீன உபகரணங்கள் மற்றும் புதுமையான உடற்பயிற்சி தீர்வுகள் மூலம் மக்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தி வருகிறது. நாந்தோங் லீடன் செயலில் மற்றும் ஆரோக்கியமான லி...மேலும் படிக்கவும் -
ஃபிட்னஸ் கியரின் எதிர்காலம்: பார்க்க வேண்டிய புதுமைகள் மற்றும் போக்குகள்
ஃபிட்னஸ் கியர் பல தசாப்தங்களாக ஃபிட்னஸ் துறையில் ஒரு அடிப்படைக் கல்லாக இருந்து வருகிறது, மக்களுக்கு அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய தேவையான கருவிகளை வழங்குகிறது. தொழில்துறை தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைந்து வருவதால், உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை மேம்படுத்த புதிய கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் ஃபிட்னஸ் கியர் போக்குகள் வெளிவருகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
தொற்றுநோய் சவால்களுக்கு மத்தியில் யோகா தொழில் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது
யோகா பயிற்சி பல நூற்றாண்டுகளாக இருந்து வருகிறது மற்றும் பண்டைய இந்திய கலாச்சாரத்தில் தோன்றியது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இது மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில் ஒரு பிரபலமான போக்காக மாறியுள்ளது, மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய நடைமுறைகளின் ஒரு பகுதியாக யோகாவைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சவால்கள் இருந்தாலும்...மேலும் படிக்கவும் -
நிபுணர் குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்களுடன் உங்கள் யோகா மற்றும் பைலேட்ஸ் பயிற்சியை அதிகரிக்கவும்
யோகா மற்றும் பைலேட்ஸ் இரண்டும் குறைந்த தாக்கம் கொண்ட பயிற்சிகள் ஆகும், அவை பல உடல் மற்றும் மனநல நலன்களை வழங்குகின்றன. உங்கள் யோகா மற்றும் பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெறுவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன: 1. உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு வகுப்பு அல்லது பயிற்றுவிப்பாளரைக் கண்டறியவும்: நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்தவராக இருந்தாலும் சரி...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் ஒர்க்அவுட் முடிவுகளை அதிகரிக்க பயனுள்ள எடை தூக்கும் குறிப்புகள்
பளு தூக்குதல் என்பது வலிமையை வளர்ப்பதற்கும், தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதற்கும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் பளு தூக்கும் உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெற உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன: 1. வார்ம் அப்: உங்கள் தசைகளை தயார்படுத்துவதற்கும், குறைப்பதற்கும் எடையைத் தூக்கும் முன் எப்போதும் சூடாக இருங்கள்...மேலும் படிக்கவும்